ブラ「B65」と「B70」の違いを徹底比較｜どっちが合う？サイズ・見た目・着け心地の全解説

「ブラジャーのB65とB70、どっちが自分に合うんだろう？」そんな疑問を持つ女性はとても多いです。

同じBカップでも、アンダーのサイズが違うだけで着け心地や見た目の印象が大きく変わります。

この記事では、B65とB70の違いを表でわかりやすく比較しながら、あなたに合うサイズを見つけるための判断ポイントを丁寧に解説します。

比較項目	B65	B70
アンダーバスト	約65cm（やや細め）	約70cm（標準）
見た目	コンパクトでフィット感が高い	自然でバランスの良い印象
着け心地	ややしっかりめ、ズレにくい	ゆとりがあり、快適
おすすめ体型	細身・小柄タイプ	平均〜ややしっかり体型
フィット感（★★★★★）	★★★★★	★★★★☆
快適さ（★★★★★）	★★★☆☆	★★★★★
バストの見え方（★★★★★）	★★★★☆（立体的）	★★★★☆（自然でふっくら）

この表を見るとわかるように、B65とB70の最大の違いはアンダーバストのフィット感です。

「締めつけが気になる」「胸が浮く感じがする」といった悩みは、アンダーサイズの違いで解消できることが多いんです。

この記事を読めば、あなたにぴったりのサイズと、快適に着られるブラの選び方がはっきりわかります。

自分に合うサイズを知って、毎日のブラ時間をもっと心地よくしていきましょう。

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ブラジャーのB65とB70は何が違う？サイズ・見た目・フィット感を徹底比較

「B65とB70、どっちが自分に合うんだろう？」と迷う人は多いですよね。

実はこの2つのサイズ、カップの大きさ自体は同じBカップでも、アンダーバスト（胴回り）の違いで着け心地や見た目が変わります。

B65とB70の数字の意味は「アンダーバストの長さ」

まず「B65」や「B70」の数字部分は、アンダーバストの長さ（胸の下の胴回り）を表しています。

B65はアンダーが約65cm、B70は約70cmを基準に作られています。

つまり、B70のほうが胴回りにゆとりがあり、同じBカップでも全体のサイズがひと回り大きくなるイメージです。

サイズ表記	アンダーバスト	トップとアンダーの差	カップサイズ
B65	約65cm	約12.5cm	Bカップ
B70	約70cm	約12.5cm	Bカップ

カップの「B」はトップバストとアンダーバストの差が12.5cmあることを意味します。

つまり、アルファベット（A〜Fなど）は胸の“高さ”を、数字（65、70など）は“胴の細さ”を示しているというわけです。

同じBカップでも見た目が変わる理由

「B65」と「B70」はどちらもBカップですが、実際に比べると見た目のボリューム感が少し違って見えます。

その理由は、アンダーサイズの違いによってカップの幅や高さのバランスが変わるためです。

B70の方はアンダー部分が広いぶん、全体的にカップの面積も少し大きくなり、バストの“広がり”を感じやすくなります。

一方、B65は胴回りが細いため、胸のカップが体に密着して見えることが多く、ややコンパクトな印象になります。

サイズ	見た目の印象	おすすめ体型
B65	コンパクトでフィット感が高い	細身・小柄体型
B70	少しゆったり＆自然な丸み	平均体型〜やや骨格しっかりめ

同じカップでも「見た目」が違うのは、カップの容量ではなくアンダーとのバランスの違いが原因です。

着け心地とフィット感の違いをわかりやすく解説

B65は、アンダーが小さい分、全体的に締めつけ感がありフィットしやすいです。

体を動かしてもズレにくく、密着感を求める方に向いています。

一方B70は、アンダー部分にゆとりがあるため、締めつけ感が少なく、長時間の着用でも快適です。

ただし、アンダーがゆるすぎるとブラが上がりやすくなることもあるので、試着時に「背中が浮かないか」をチェックするのがおすすめです。

サイズ	着け心地	ズレやすさ	おすすめシーン
B65	ぴったり密着・しっかり支える	ズレにくい	日常使い・運動時
B70	ゆとりがあり楽な着け心地	ややズレやすいことも	長時間の着用・リラックス時

結論として、B65はフィット重視、B70は快適さ重視と覚えておくと選びやすいでしょう。

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B65とB70のサイズ感を表でチェック！

ここでは、B65とB70の具体的なサイズ感やカップの形の違いを、わかりやすい表で比較していきます。

同じBカップでも、アンダーの数値が違うだけで見た目やフィット感が変わる理由を、しっかり理解しておきましょう。

サイズ表で見る違い

ブラジャーのサイズは、トップバスト（胸の一番高い位置）とアンダーバスト（胸の下の胴回り）の差で決まります。

サイズ	アンダーバスト	トップバスト	トップとアンダーの差	カップ容量の目安
B65	65cm前後	約77.5cm	12.5cm	やや小ぶり
B70	70cm前後	約82.5cm	12.5cm	標準的

同じBカップでも、アンダーの数字が大きい方が全体のサイズは少し大きくなります。

アンダーが5cm違うだけでも、カップの横幅や高さが微妙に変化し、見た目の印象が変わることがあります。

アンダーサイズが違うとカップの形も変わる？

アンダーサイズが変わると、カップそのものの立体感にも違いが出ます。

例えば、B70はアンダーが広いぶん、カップの底面が大きくなり、全体の丸みがゆったりとした形に。

一方B65はカップがより縦長に感じられ、コンパクトな印象になります。

サイズ	カップの形状	見た目の印象
B65	やや縦長で丸みが強い	小さく見えるがフィット感が高い
B70	底が広く丸みがゆるやか	自然でふっくらとした印象

つまり、B70はバランス重視、B65はフィット重視のカップ形状と考えるとわかりやすいです。

見た目にこだわる場合は、洋服のシルエットとの相性もチェックして選ぶのがおすすめです。

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「姉妹サイズ」で見つける自分にぴったりのブラ

「B65だと少しきついけど、B70だとゆるいかも…」というときに知っておきたいのが姉妹サイズです。

姉妹サイズとは、カップの容量（胸のボリューム）は同じまま、アンダーの長さを変えたサイズのこと。

B65の姉妹サイズ一覧

B65のカップ容量とほぼ同じサイズは以下の通りです。

姉妹サイズ	アンダー	カップ	特徴
A70	70cm	Aカップ	ややゆったり。ボリューム控えめ。
C60	60cm	Cカップ	アンダーが細めでしっかりフィット。
C65	65cm	Cカップ	トップにボリュームが欲しい方向き。

少しゆるく感じたらアンダーを小さく、きついと感じたらアンダーを大きくするなど、試着しながら微調整するとベストサイズを見つけやすくなります。

B70の姉妹サイズ一覧

次にB70の姉妹サイズを見てみましょう。

姉妹サイズ	アンダー	カップ	特徴
A75	75cm	Aカップ	ゆったりめで締めつけが少ない。
C65	65cm	Cカップ	カップに丸みが出やすく、立体的。
C70	70cm	Cカップ	ふっくらしたシルエットが作りやすい。

姉妹サイズを理解しておくと、ブランドごとの微妙なサイズ差にも対応できるようになります。

「少しゆるい」「あと少しでピッタリ」という悩みがある方は、ワンサイズ上下の姉妹サイズを試してみるのがおすすめです。

B65・B70のどちらを選ぶべき？判断のポイント

「B65とB70、どっちを買えばいいの？」という疑問に答えるために、選び方の基準を整理していきます。

ブラ選びで迷ったときは、カップサイズよりもアンダーバストのフィット感を優先して考えるのがポイントです。

正しい測り方で自分のサイズを確認

まずは自分のサイズを正確に把握することから始めましょう。

測定部位	測り方	ポイント
トップバスト	胸の一番高い位置を水平に測る	軽く息を吐いた状態で行う
アンダーバスト	胸のすぐ下を水平に少しきつめに測る	鏡を見ながらまっすぐ測る

アンダー65cm前後ならB65、70cm前後ならB70が目安になります。

ただし、メーカーやデザインによって微妙に違うため、必ず試着して確認することが大切です。

アンダーバストで選ぶ？カップで選ぶ？

同じBカップでも、アンダーサイズを変えるだけで全体の着け心地が違ってきます。

ブラジャーの締めつけやズレやすさが気になる場合は、アンダーの数値で調整すると快適に過ごせます。

タイプ	おすすめサイズ	特徴
細身・華奢な体型	B65	しっかりフィットしてズレにくい
標準〜ややしっかり体型	B70	締めつけ感が少なく自然な着けごこち

締めつけを感じやすい方はアンダーを大きめに、ズレやすい方はアンダーを小さめに選ぶのがコツです。

シーン別おすすめ（普段・運動・リラックス時）

シーンによっても最適なブラサイズは変わります。

日常生活と運動時、リラックスタイムでは、体の動きや姿勢が違うため、快適に感じるサイズも変化します。

シーン	おすすめサイズ	理由
普段使い	B70	自然な丸みと安定感がある
運動・アクティブ時	B65	ズレにくくしっかり支える
リラックスタイム	B70またはナイトブラ	締めつけが少なく快適に過ごせる

複数のサイズをシーンごとに使い分けるのもおすすめです。

自分の体調や気分に合わせて、快適なブラを選びましょう。

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B65・B70女性におすすめのブラジャー5選

ここからは、B65とB70の女性に人気の高いブラジャーを厳選して紹介します。

① チャーミングラマー スリムライン ブラジャー

脇の段差をおさえてすっきり見せたい人におすすめ。

外側に反らせた“エンジェルワイヤー”が肌にくい込みにくく、長時間着けても快適です。

価格	3,960円（税込）〜
おすすめタイプ	日常使い・Tシャツコーデに
特徴	脇高設計でシルエットすっきり

② 夢みるブラ DeepV ブラジャー

谷間を自然に作りたい方にぴったりのシリーズです。

前中心が低く、バストを内側に寄せる構造で美しいラインをキープします。

価格	3,960円（税込）〜
おすすめタイプ	デートやおしゃれコーデ時
特徴	ディープVカットで谷間メイクがしやすい

③ 天使のブラ 魔法のハリ感

ふっくらとしたデコルテを演出したい方におすすめ。

バストを下から押し上げて、ふんわりハリ感のあるラインを作ります。

価格	6,050円（税込）〜
おすすめタイプ	ボリュームアップ重視派
特徴	3Dソフトパッドで自然なふくらみを演出

④ 秘めわざ コンフォートワイヤーブラ

ワイヤーが苦手な方でも安心のソフトタイプ。

細いワイヤーが体にフィットし、柔らかくバストを包み込みます。

価格	6,600円（税込）〜
おすすめタイプ	締めつけが苦手な方
特徴	軽くて柔らかい着け心地でストレスフリー

⑤ 美胸ナイトブラ6030 ハーフトップ

就寝中のバストケアにおすすめのナイトブラ。

クロス構造がバストを支え、寝ている間の横流れを防ぎます。

価格	4,730円（税込）〜
おすすめタイプ	ナイトケア・休日リラックス時
特徴	伸縮性のある素材でやさしくフィット

どのブラも、B65・B70どちらのサイズでも展開があり、自分に合うフィット感を試しながら選べます。

自分の生活シーンに合ったブラを選ぶことが、最も快適な着け心地を叶えるコツです。

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バストを美しく見せるコツと日常ケア

B65やB70のサイズを正しく選ぶだけでなく、日常的なケアや姿勢の工夫によってもバストの見た目は大きく変わります。

ここでは、無理なく続けられるバストケアのコツを紹介します。

姿勢と筋肉で変わる！見た目アップ術

猫背や前かがみの姿勢は、バストが下向きに見えて小さく感じる原因になります。

胸を支えている大胸筋を意識して使うことで、自然なバストアップ効果が期待できます。

ケア方法	内容	効果
背筋を伸ばす	座る時・立つ時に肩甲骨を寄せる意識	デコルテが開き、胸が高く見える
合掌ポーズ	胸の前で両手を押し合う	大胸筋を鍛えてバスト位置を上げる
深呼吸ストレッチ	胸を開くようにゆっくり呼吸	姿勢改善と血行促進に効果的

姿勢を整えるだけでもバストラインは引き締まり、B65でもB70でも美しいシルエットを演出できます。

ナイトブラやマッサージで整える方法

夜寝るときのケアも大切です。寝返りなどでバストが横流れしないよう、ナイトブラを活用しましょう。

また、入浴後の軽いマッサージも血行を促進し、ハリのあるバスト作りにつながります。

ケア方法	タイミング	ポイント
ナイトブラの着用	就寝時	締めつけのない柔らか素材を選ぶ
オイルマッサージ	お風呂上がり	外側から内側へやさしく流す
肩回しストレッチ	朝・夜のリラックスタイム	血流が良くなりハリ感アップ

これらのケアを毎日続けることで、バストの形を整えつつ、サイズアップ効果も期待できます。

「Bカップだから小さい」と感じる必要はなく、ケア次第で魅力的なラインを作ることが可能です。

まとめ｜B65とB70の違いを理解して、理想のフィット感を見つけよう

ここまで、B65とB70の違いや選び方、姉妹サイズ、ケア方法までを解説してきました。

同じBカップでも、アンダーサイズによって見た目やフィット感は大きく異なります。

項目	B65	B70
アンダーバスト	約65cm	約70cm
見た目	コンパクト・フィット感強め	自然でふっくらした印象
おすすめ体型	華奢・細身体型	平均〜骨格しっかりめ体型

どちらのサイズが“正解”というわけではなく、自分の体にしっくりくるかが一番の基準です。

試着時には「背中が浮かないか」「カップが浮かないか」「呼吸しやすいか」をチェックしましょう。

そして、日々のケアや姿勢の工夫で、より自信の持てるバストラインを目指していきましょう。

B65もB70も、正しく選べばどちらもあなたにとってのベストサイズです。

自分に合うサイズを理解して、心地よく美しい毎日を過ごしてください。

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